有时候静静的吃完,有时候喜欢滑手机,有时候喜欢播一些youtube的影片。
这几天特别喜欢播中国的演讲节目《开讲啦》,因为觉得比较有营养,至少比起那些奇怪的Facebook上转发的影片,好太多。
刚刚看了张艾嘉的开讲啦,日期是20150321,有超过一年了。张艾嘉的演讲中提到“静”和“凝视”的力量,这有触碰到我的心情。
这阵子都很习惯跟自己相处,从开始的不太自在(因为会小埋怨老公的工作太忙),到渐渐地接受独处的自己,然后享受独处的乐趣,到现在更喜欢离开手机离开电脑后的安静。
静静的做饭,静静的画画,静静的读一本好书,静静的听一首好歌,静静的观察自己的手掌,发丝,镜子中的自己,还有静静的泡一壶茶细细品味。真个世界好像变得很舒服,很坦然。
我是个典型的白羊座,天生的浮躁型人物。要训练白羊的耐性冷静,我想就是让白羊学会独处吧。也许无法完全把大情绪摆正,但至少我发现开始学会沉住气,在暴怒之前多了几秒钟的思考,在对事情下定论前会先从多方面想多一下下。我好像对自己有更深层的认识,也更愿意面对自己的缺点。
偶尔静静的,其实很好。
那天静静的,画了一幅像李宗伟的宋仲基素描,哈哈 | 20160502