静静的

最近都是一个人用餐，而且挺享受一个人用餐的时光。
有时候静静的吃完，有时候喜欢滑手机，有时候喜欢播一些youtube的影片。
这几天特别喜欢播中国的演讲节目《开讲啦》，因为觉得比较有营养，至少比起那些奇怪的Facebook上转发的影片，好太多。

刚刚看了张艾嘉的开讲啦，日期是20150321，有超过一年了。张艾嘉的演讲中提到“静”和“凝视”的力量，这有触碰到我的心情。

这阵子都很习惯跟自己相处，从开始的不太自在（因为会小埋怨老公的工作太忙），到渐渐地接受独处的自己，然后享受独处的乐趣，到现在更喜欢离开手机离开电脑后的安静。

静静的做饭，静静的画画，静静的读一本好书，静静的听一首好歌，静静的观察自己的手掌，发丝，镜子中的自己，还有静静的泡一壶茶细细品味。真个世界好像变得很舒服，很坦然。

我是个典型的白羊座，天生的浮躁型人物。要训练白羊的耐性冷静，我想就是让白羊学会独处吧。也许无法完全把大情绪摆正，但至少我发现开始学会沉住气，在暴怒之前多了几秒钟的思考，在对事情下定论前会先从多方面想多一下下。我好像对自己有更深层的认识，也更愿意面对自己的缺点。

偶尔静静的，其实很好。

那天静静的，画了一幅像李宗伟的宋仲基素描，哈哈 | 20160502