Thursday, August 10, 2017

纸上DJ之~ Good Riddance (Time Of Your Life)

今晚重复在听这首歌,歌词太棒了。不需要多余的解释啊~

Another turning point, a fork stuck in the road
Time grabs you by the wrist, directs you where to go
So make the best of this test, and don't ask why
It's not a question, but a lesson learned in time

It's something unpredictable, but in the end is right,
I hope you had the time of your life.

So take the photographs, and still frames in your mind
Hang it on a shelf in good health and good time
Tattoos of memories and dead skin on trial
For what it's worth it was worth all the while

It's something unpredictable, but in the end is right,
I hope you had the time of your life.

It's something unpredictable, but in the end is right,
I hope you had the time of your life.

It's something unpredictable, but in the end is right,
I hope you had the time of your life.


Green Day 的歌总是会让人不自觉地有共鸣。
晚安。

Wednesday, April 5, 2017

沒有到不了的地方,只有放不下的心情

早晨的廣場,開店的寥寥無幾。停車的時候發現有家老麥就在廣場的正門口,心想待會辦完事可以過來吃個早餐。

處理完公務后,朝着老麥走去。陸陸續續看見一些小店都在準備開市了。轉角,一家窗明几淨的 Old Town White Coffee 在眼前。有一半的座位是坐滿客人的,不擁擠。玻璃咖啡杯和茶匙碰撞的聲音,輕盈的背景音樂,夾帶人們輕聲細語的交談。吧台里隨着熱氣傳遞出濃郁的海南咖啡香,和諧舒服的氣氛讓我不禁走了進來。

一坐下,外籍服務員敏銳的發現桌上的点餐單子沒了,馬上遞過來,暖暖的。
我笑了。

原來生活就是這樣,你想要到達某個地方,卻总會在路途上遇見某個更值得讓你停下的人,事,物。也許就只是一陣花香,一首歌,一個眼神,牽引着那時候的你,讓人忍不住駐足。

生活如是,愛情如是,事業如是,生命如是。

結果目的達到了嗎?當然,雖然不是最先想要的老麥,但我還是吃到了早餐,還享受了最舒適的心情。足矣。

不疾不徐,讓美好佔據每一個片刻,最好的狀態就是真誠的對待當下的自己。

沒有到不了的地方,只有放不下的心情。

Wednesday, March 1, 2017

我在学习身心灵静修:关于Emotion

这一篇文章只是想把学习到的一些感受记录下来,反思并让自己进步。
-------------------------------------------------------------------------------------------

当一件事情发生时,我们习惯用理性 (thoughts)  去解决,经常自我催眠要 positive thinking, 要 logic, 要用正面思维去改善受困的想法 (NLP 的核心学习) ,但鲜少会把关注放在个人情绪上(emotions)上。

先来了解是什么让一件事情“发生”吧。
每一个决定/结果的发生,包含了最基本的三个元素:

Thoughts + Emotions + Actions = Outcome
你的理性,加上情绪,做出的动作就是整件事的结果。

理性很直接,就是我们所学习到的“道理”和大众认同的“价值”。
动作也很直接,就是由理性和情绪引导的表达。
但什么是情绪呢?
情绪,Emotion, 把字面拆开来就是 energy in motion.

Energy 又是什么?不如我们先来一个 macro view, 从宇宙能量开始解说比较容易。

宇宙能量原本是无法用我们现有的科技探测到的,因为它是“一无所有”的状态,它是各种微粒(包括暗物质)和能量出现之前的母体,万事万物诞生于“无”。即使是微粒,我们发现只要能继续放大微粒的结构,就能继续发现微粒里面还有微粒,随着测量方法的进步,微粒似乎可以无限放大,而每层微粒结构都是99%以上的真空。假如微粒真的可以无限放大,那么微粒只能是0(无)的存在。微粒的“无”的本质恰好反映了微粒诞生于“无”。
- 摘自 http://www.jianshu.com/p/4e49141f6202 -

在这 99%的真空里,是什么牵动着所有的微粒呢?
是 energy, 一股看不见的能量。我们的身体是由无数个微粒构建的一个”实体“,但牵动着这无数个微粒的,是能量, energy,而不是 微粒/ matter.
Emotion (energy in motion) 的产生,是结合了许多经历,心情,成长过程的点滴和潜在价值观 。

一个正常的人,生活在这个地球上,每一天都会遇到各类型的人,发生各种各样的事情。然后这些事情会牵动我们的情绪,让人生气,快乐,哀愁,失望,喜乐等等。这些情绪,无论好的还是坏的,都会储藏在记忆里,牢牢地,无声无息的伴随我们成长。日后若遇上同类型事件,会因为过往的坏情绪没有被好好的处理,我们就会用同样的态度/手法去反应,而造成了outcome -结果。这也就解释了为何我们总在同一个问题里轮回百变,没有办法解决。

所以情绪是需要管理的。
Don't put attention on "matter", but on "Feeling", because the feelings fill up the space, and the space is energy that flows in us.

当情绪- Emotion 可以被妥善处理后,事情的outcome 就会有所改变了。






Tuesday, November 29, 2016

眼睛会说话哦~ Swissvita Micrite 3D All Use Eye Cream

上个月我开始使用 Micrete 3D Eyecream, 立志要把讨人厌的细纹除掉!哎,谁叫我平时爱揉眼睛,也难怪我们这种大眼睛的啊(咳咳~哎哟~)眼睛比较容易累嘛。还有还有,因为常年穿戴隐形眼镜,每天都在拉扯眼周脆弱的皮肤,老化比一般人快。

说回这一款 Eyecream。 老实说一开始我没有抱太多的希望,毕竟眼睛老化的问题不是一朝一夕累积。结果用了一个月后,细纹竟然在不知不觉中淡化了!那么好的产品,不分享的话我还是人???

来来来,先看看他们家的网页: https://goo.gl/XER3ln

网页的呈现不错吧,产品是来自台湾 All Young ,而且获奖无数哦,信心也来了吧。



我喜欢这一款的 Eye Cream 因为他们家标榜无香料,无酒精,无塑化剂,还要是 water based 的!我眼睛周围的皮肤比较敏感,之前用过稍微油性的 Eye Cream 结果冒出油颗粒,上美容院挤到喷泪才恢复美貌(咳咳~),所以我坚持只用 water based 的眼霜。



包装长这样,是 Aluminum Sealed Package。

用了一个月,每天早晚一次,差不多用了半支。

这是我通常使用的分量,豆大一滴。非常浓缩饱满,好像所有萃取精华都在这一滴里面了。

产品资料显示含有丰富的 AC-11 猫爪藤萃取物,据说 AC-11 有非常棒的抗氧和抗炎作用。还有海藻萃取,可以加强丰润紧实的效果。

晚上睡觉前轻轻按摩眼部周围(我是连眼皮部分也有搽哦),一觉醒来完全不觉得干燥,而且很firm 的感觉。如果前一天睡前喝多了水,也会有效地帮助减轻泡泡眼呢。如果化妆的话,先涂一点在眼周,按摩吸收后再上妆会更好。


我用后的效果是,细纹有被抚平了,而且看起来比较精神,可能因为吸收了营养吧。
p/s: 眼袋和黑眼圈可能比较不明显减少,但是整体比较 firm 了,有木有?
*btw, 请忽视我水肿的脸和没有修过的眉毛和点点的曝晒后的雀斑....(怎么那么多皮肤问题啊!?)

因为我是好顾客(咳咳~~~)所以也 A 到了一些优惠哈哈~ 如果上他们家网页  https://goo.gl/XER3ln 购买,只要输入 AnnLoveSwissvita 就会有 RM 10 的折扣哦 *撒花*

p/s: 没想到我也会有给 discount 的一天,爽翻~

还有还有,女生嘛皮肤嫩嫩的需要呵护,平时应该要早点休息,少化妆,少刺激眼部周围,有空按摩排毒一下,才会达到事半功倍的效果。

Friday, October 14, 2016

Sista - 新登陆大马的电子品牌

Sista 这个“名词”对我来说挺亲切的,因为它就是广东 + 英文版的“姐妹”意思,就好像Brada 就是广东 + 英文版的“兄弟”一样。那天看见朋友分享这家叫作 Sista 的电子品牌刚刚登陆马来西亚(其实有一阵子了,我比较后知后觉),就跃跃一试啰。

先附上他们家的 facebook,看看有什么产品买 https://www.facebook.com/SistaMalaysia/
再仔细查阅公司背景,哦原来是来自香港的。本以为品牌名称是和香港人习惯性称呼姐妹 “丝打” 有关,但原来不是,他们家的网站 http://www.sista.hk/ 是这么诠释的:
" SISTA sounds similar to"Sea-star", which means starfish. This famous sea creaturesparked ouridea to create this brand. "
哈哈,竟然和海星有关系,有趣有趣。
话不多说,来试用他家的3 Port Charge 和 Data Cable 吧。

Sista 的产品设计蛮注重外观的,包装上都看起来比其他 Data Cable 抢眼许多,这的确多少有增加我对它的信心啊 (我是外貌协会主席,没办法~)
左边是 Data Cable 包装,右边是 Travel Charger 的包装

哦对,这个Sista 3-Port Charger 其实是Travel Charger,适用于中国美国加拿大日本越南菲律宾和泰国,然后有适合我们马来西亚的三脚pin 插座。没有旅游的时候,在家使用也真的很方便呢。重点是:不会再和老公抢插座,哈哈!不是我家的插座不够啦,是我们都偏爱这个位置的插座,因为就在沙发旁边(懒惰到~~~),现在有了Sista 3-Port Charger,不用争,大家一起charge 手机。
三个一起charge,爽啊!

另外它家的 Data Cable 标榜 Fast Charging,我试了,两个小时不到,我的手机果然从below 10% 一路飙到90+% 毫不气喘,开心~ 所以说,价值 RM29 的 Data Cable 和 Pasar Malam 买 RM10 的品质真的差很多。还有,它另一个优点是 "wonderfully against external force",这对我很重要,因为多数时候我都喜欢一把捉起来就丢进包包里,往往被许多杂物压到乱七八糟,这个耐操耐操,哈哈。

浏览他们的facebook 看看update 吧。

Thursday, August 10, 2017

纸上DJ之~ Good Riddance (Time Of Your Life)

今晚重复在听这首歌,歌词太棒了。不需要多余的解释啊~

Another turning point, a fork stuck in the road
Time grabs you by the wrist, directs you where to go
So make the best of this test, and don't ask why
It's not a question, but a lesson learned in time

It's something unpredictable, but in the end is right,
I hope you had the time of your life.

So take the photographs, and still frames in your mind
Hang it on a shelf in good health and good time
Tattoos of memories and dead skin on trial
For what it's worth it was worth all the while

It's something unpredictable, but in the end is right,
I hope you had the time of your life.

It's something unpredictable, but in the end is right,
I hope you had the time of your life.

It's something unpredictable, but in the end is right,
I hope you had the time of your life.


Green Day 的歌总是会让人不自觉地有共鸣。
晚安。

Wednesday, April 5, 2017

沒有到不了的地方,只有放不下的心情

早晨的廣場,開店的寥寥無幾。停車的時候發現有家老麥就在廣場的正門口,心想待會辦完事可以過來吃個早餐。

處理完公務后,朝着老麥走去。陸陸續續看見一些小店都在準備開市了。轉角,一家窗明几淨的 Old Town White Coffee 在眼前。有一半的座位是坐滿客人的,不擁擠。玻璃咖啡杯和茶匙碰撞的聲音,輕盈的背景音樂,夾帶人們輕聲細語的交談。吧台里隨着熱氣傳遞出濃郁的海南咖啡香,和諧舒服的氣氛讓我不禁走了進來。

一坐下,外籍服務員敏銳的發現桌上的点餐單子沒了,馬上遞過來,暖暖的。
我笑了。

原來生活就是這樣,你想要到達某個地方,卻总會在路途上遇見某個更值得讓你停下的人,事,物。也許就只是一陣花香,一首歌,一個眼神,牽引着那時候的你,讓人忍不住駐足。

生活如是,愛情如是,事業如是,生命如是。

結果目的達到了嗎?當然,雖然不是最先想要的老麥,但我還是吃到了早餐,還享受了最舒適的心情。足矣。

不疾不徐,讓美好佔據每一個片刻,最好的狀態就是真誠的對待當下的自己。

沒有到不了的地方,只有放不下的心情。

Wednesday, March 1, 2017

我在学习身心灵静修:关于Emotion

这一篇文章只是想把学习到的一些感受记录下来,反思并让自己进步。
-------------------------------------------------------------------------------------------

当一件事情发生时,我们习惯用理性 (thoughts)  去解决,经常自我催眠要 positive thinking, 要 logic, 要用正面思维去改善受困的想法 (NLP 的核心学习) ,但鲜少会把关注放在个人情绪上(emotions)上。

先来了解是什么让一件事情“发生”吧。
每一个决定/结果的发生,包含了最基本的三个元素:

Thoughts + Emotions + Actions = Outcome
你的理性,加上情绪,做出的动作就是整件事的结果。

理性很直接,就是我们所学习到的“道理”和大众认同的“价值”。
动作也很直接,就是由理性和情绪引导的表达。
但什么是情绪呢?
情绪,Emotion, 把字面拆开来就是 energy in motion.

Energy 又是什么?不如我们先来一个 macro view, 从宇宙能量开始解说比较容易。

宇宙能量原本是无法用我们现有的科技探测到的,因为它是“一无所有”的状态,它是各种微粒(包括暗物质)和能量出现之前的母体,万事万物诞生于“无”。即使是微粒,我们发现只要能继续放大微粒的结构,就能继续发现微粒里面还有微粒,随着测量方法的进步,微粒似乎可以无限放大,而每层微粒结构都是99%以上的真空。假如微粒真的可以无限放大,那么微粒只能是0(无)的存在。微粒的“无”的本质恰好反映了微粒诞生于“无”。
- 摘自 http://www.jianshu.com/p/4e49141f6202 -

在这 99%的真空里,是什么牵动着所有的微粒呢?
是 energy, 一股看不见的能量。我们的身体是由无数个微粒构建的一个”实体“,但牵动着这无数个微粒的,是能量, energy,而不是 微粒/ matter.
Emotion (energy in motion) 的产生,是结合了许多经历,心情,成长过程的点滴和潜在价值观 。

一个正常的人,生活在这个地球上,每一天都会遇到各类型的人,发生各种各样的事情。然后这些事情会牵动我们的情绪,让人生气,快乐,哀愁,失望,喜乐等等。这些情绪,无论好的还是坏的,都会储藏在记忆里,牢牢地,无声无息的伴随我们成长。日后若遇上同类型事件,会因为过往的坏情绪没有被好好的处理,我们就会用同样的态度/手法去反应,而造成了outcome -结果。这也就解释了为何我们总在同一个问题里轮回百变,没有办法解决。

所以情绪是需要管理的。
Don't put attention on "matter", but on "Feeling", because the feelings fill up the space, and the space is energy that flows in us.

当情绪- Emotion 可以被妥善处理后,事情的outcome 就会有所改变了。






Tuesday, November 29, 2016

眼睛会说话哦~ Swissvita Micrite 3D All Use Eye Cream

上个月我开始使用 Micrete 3D Eyecream, 立志要把讨人厌的细纹除掉!哎,谁叫我平时爱揉眼睛,也难怪我们这种大眼睛的啊(咳咳~哎哟~)眼睛比较容易累嘛。还有还有,因为常年穿戴隐形眼镜,每天都在拉扯眼周脆弱的皮肤,老化比一般人快。

说回这一款 Eyecream。 老实说一开始我没有抱太多的希望,毕竟眼睛老化的问题不是一朝一夕累积。结果用了一个月后,细纹竟然在不知不觉中淡化了!那么好的产品,不分享的话我还是人???

来来来,先看看他们家的网页: https://goo.gl/XER3ln

网页的呈现不错吧,产品是来自台湾 All Young ,而且获奖无数哦,信心也来了吧。



我喜欢这一款的 Eye Cream 因为他们家标榜无香料,无酒精,无塑化剂,还要是 water based 的!我眼睛周围的皮肤比较敏感,之前用过稍微油性的 Eye Cream 结果冒出油颗粒,上美容院挤到喷泪才恢复美貌(咳咳~),所以我坚持只用 water based 的眼霜。



包装长这样,是 Aluminum Sealed Package。

用了一个月,每天早晚一次,差不多用了半支。

这是我通常使用的分量,豆大一滴。非常浓缩饱满,好像所有萃取精华都在这一滴里面了。

产品资料显示含有丰富的 AC-11 猫爪藤萃取物,据说 AC-11 有非常棒的抗氧和抗炎作用。还有海藻萃取,可以加强丰润紧实的效果。

晚上睡觉前轻轻按摩眼部周围(我是连眼皮部分也有搽哦),一觉醒来完全不觉得干燥,而且很firm 的感觉。如果前一天睡前喝多了水,也会有效地帮助减轻泡泡眼呢。如果化妆的话,先涂一点在眼周,按摩吸收后再上妆会更好。


我用后的效果是,细纹有被抚平了,而且看起来比较精神,可能因为吸收了营养吧。
p/s: 眼袋和黑眼圈可能比较不明显减少,但是整体比较 firm 了,有木有?
*btw, 请忽视我水肿的脸和没有修过的眉毛和点点的曝晒后的雀斑....(怎么那么多皮肤问题啊!?)

因为我是好顾客(咳咳~~~)所以也 A 到了一些优惠哈哈~ 如果上他们家网页  https://goo.gl/XER3ln 购买,只要输入 AnnLoveSwissvita 就会有 RM 10 的折扣哦 *撒花*

p/s: 没想到我也会有给 discount 的一天,爽翻~

还有还有,女生嘛皮肤嫩嫩的需要呵护,平时应该要早点休息,少化妆,少刺激眼部周围,有空按摩排毒一下,才会达到事半功倍的效果。

Friday, October 14, 2016

Sista - 新登陆大马的电子品牌

Sista 这个“名词”对我来说挺亲切的,因为它就是广东 + 英文版的“姐妹”意思,就好像Brada 就是广东 + 英文版的“兄弟”一样。那天看见朋友分享这家叫作 Sista 的电子品牌刚刚登陆马来西亚(其实有一阵子了,我比较后知后觉),就跃跃一试啰。

先附上他们家的 facebook,看看有什么产品买 https://www.facebook.com/SistaMalaysia/
再仔细查阅公司背景,哦原来是来自香港的。本以为品牌名称是和香港人习惯性称呼姐妹 “丝打” 有关,但原来不是,他们家的网站 http://www.sista.hk/ 是这么诠释的:
" SISTA sounds similar to"Sea-star", which means starfish. This famous sea creaturesparked ouridea to create this brand. "
哈哈,竟然和海星有关系,有趣有趣。
话不多说,来试用他家的3 Port Charge 和 Data Cable 吧。

Sista 的产品设计蛮注重外观的,包装上都看起来比其他 Data Cable 抢眼许多,这的确多少有增加我对它的信心啊 (我是外貌协会主席,没办法~)
左边是 Data Cable 包装,右边是 Travel Charger 的包装

哦对,这个Sista 3-Port Charger 其实是Travel Charger,适用于中国美国加拿大日本越南菲律宾和泰国,然后有适合我们马来西亚的三脚pin 插座。没有旅游的时候,在家使用也真的很方便呢。重点是:不会再和老公抢插座,哈哈!不是我家的插座不够啦,是我们都偏爱这个位置的插座,因为就在沙发旁边(懒惰到~~~),现在有了Sista 3-Port Charger,不用争,大家一起charge 手机。
三个一起charge,爽啊!

另外它家的 Data Cable 标榜 Fast Charging,我试了,两个小时不到,我的手机果然从below 10% 一路飙到90+% 毫不气喘,开心~ 所以说,价值 RM29 的 Data Cable 和 Pasar Malam 买 RM10 的品质真的差很多。还有,它另一个优点是 "wonderfully against external force",这对我很重要,因为多数时候我都喜欢一把捉起来就丢进包包里,往往被许多杂物压到乱七八糟,这个耐操耐操,哈哈。

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