Saturday, March 28, 2020

纸上DJ之夜空中最亮的星- 是你 #ILoveYouDaddy 3,000,000

夜空中最亮的星,一首听了就上瘾的歌。

不只是旋律与歌词的搭配,更重要是主唱毛川真挚的唱腔,没有华丽的技巧也不刻意表现,却是歌曲最好的表现。


有听过好几个翻唱版本,没有一个比得上。因为大家都在炫耀高音转音,投入太多的感情,反而显得做作了。

...................

逃跑计划 《夜空中最亮的星》
夜空中最亮的星 能否听清
那仰望的人 心底的孤独和叹息

夜空中最亮的星 能否记起
曾与我同行 消失在风里的身影
我祈祷拥有一颗透明的心灵和会流泪的眼睛
给我再去相信的勇气越过谎言去拥抱你
每当我找不到存在的意义
每当我迷失在黑夜里
夜空中最亮的星请指引我走出去

夜空中最亮的星 是否知道
那曾与我同心的身影 如今在哪里
夜空中最亮的星 是否在意
是太阳先升起 还是意外先来临
我宁愿所有痛苦都留在心里也不愿忘记你的眼睛
给我再去相信的勇气越过谎言去拥抱
每当我找不到存在的意义
每当我迷失在黑夜里
夜空中最亮的星 请照亮我前行


夜空中最亮的星,是你 - 我最亲爱最帅气的 Daddy
20th March 2020, 你走了,但,爱还在。
想你了 Daddy
#ILoveYouDaddy 3,000,000

Friday, August 31, 2018

我在学习身心灵静修:Self Realization 自我觉悟

終於實現了一天足不出戶的願望。
過去幾個月都是不停的在奔波,為工作,為朋友,為家人。
卻忘了好好 #愛自己 ,和自己 #獨處 。
一天下來,做了頓飯,寫了段文字,讀了幾章書,也看了想看很久的韓國大片 #出租車司機   #ATaxiDriver 。一邊吃番茄湯鍋一邊看電影,真的太舒服了。距離上一次窩在沙發裡,應該有三個月了吧。

從星期一開始,心裡總是悶悶的,一直在尋找情緒的出口。星期二還悶出病,流鼻血了,中醫師說我像個孩子,熱氣到爆。拋開一切,用了一個晚上靜坐,挑出了潛伏已久的暗黑情緒,發現真的很對不起自己。#sorry
一直以來總把別人放在自己前面,以為這是愛的表現,但其實這一點都不偉大,反而自私得很。我毫不關心已經在吶喊的身體,也不理會壓抑已久卻說不出口的 "不”。
別人需要我就隨傳隨到,明明想休息卻跑去幫別人忙東忙西的,話到嘴邊又自己吞回下去, #FOMO 的扭曲心態讓我質疑自我價值。不斷地消耗能量卻來不及補給,殘缺的靈魂要如何再去付出再去愛呢?

今天拒絕了一切的聚會應酬附和,用完全屬於自己的 24小時,來愛自己多一點❤️明天我又會變回一條龍了🐉!

#為更愛自己 #SelfLove #SelfWorth #SilentContemplation #Mindfulness #SelfAwareness #SelfRealization 

Monday, January 8, 2018

藍毗尼 · Lumbini | 20171031

藍毗尼 Lumbini, 佛陀的出生地,距離加德滿都約四十分鐘的飛程。從加德滿都過來我們乘搭Buddha Air,一人要價USD111, 肉痛一下。關於在尼泊爾內陸飛行有一樣很有趣的事,提取行李的過程絕對不是你想像的簡單。沒有行李迴轉帶,都是靠人力把行李從機艙推過來,然後在櫃檯分發。乘客擠成一團對工作人員指指點點,啊那個是我的黑色的藍色的這個那個...一陣大混亂後其實大家都可以拿回自己的行李啊哈哈。

藍毗尼的行程是沒有行程。我們只有一個想要去的地方,就是Maha Devi Temple- 佛陀出生地,而且從酒店徒步三分鐘就抵達入口。因為早班機很累,一到酒店倒頭就睡,直到午餐時間才朦朦朧朧醒來。午餐也是一個挑戰。好不容易在一堆餐館裡選擇了蒼蠅比較少的一家,是的,“蒼蠅比較少”而已。坐在路邊不到五分鐘全身已經覆蓋一層沙了,想像我們吃飯的速度得多快才不至於吃進滿口沙啊。

在寺廟入口挑了一位會說英文的Tuk tuk車夫,其他不諳英文的一臉失望走開。和車夫聊天下來才知道他曾經在Penang Juru的一家工廠工作一年,但是手工不好所以沒辦法做下去。回來尼泊爾用馬幣一千多買了輛Tuk tuk討生活,今天咱們是他第一位顧客,所以原本要價Rs.1000的四人座的他只收Rs.500. 園區很大,由各國建立的新寺廟組成。我們直驅Maya Devi Temple, 其他的可有可無。只有Maya Devi Temple需要付費Rs.200 進入,我們在售票處探頭探腦找售票員,結果發現他悠閒地坐在長椅上和朋友聊天,太隨意了吧。

佛陀出生的Marker Stone被白色建築圍起保護,入內不得喧嘩和照相。大家有秩序的排成一列,輪流參看Marker Stone. 因為遊客不多,我們排了三次看了三次,連守衛都覺得我們怪怪的。建築後面據說是佛陀從母親右胳臂生出來的菩提樹下,還有洗澡的聖泉。樹下有很多僧侶,靠化緣過活。有位會說中文,看起來很有學問的僧侶遞過來三支香,交代我們圍繞菩提樹三圈祈福,香油錢隨意。看來這裡只有他一位有permission賣香喔。之後他還一邊為我繫上手繩一邊告訴我們佛陀出生的故事。我在樹下靜坐了一陣子,好像悟不出什麼道理,只有那顆Marker Stone的影像不斷出現,看來慧根有限。

Tuk tuk司機應該是第一次載到那麼愛逗留Maya Devi Temple的旅客(差不多一個多鐘頭哩),所以跟著進來找我們,然後急急忙忙帶我們走其他寺廟,因為多數寺廟五點鐘就關閉了。我們告訴他it's ok,在外面瞧瞧就好我們不介意。Tuk tuk在園區裡奔馳,我們享受著涼風和滿臉的沙塵,直到夕陽西下。晚餐決定在酒店餐廳吃,不吃沙了。

注:若非虔誠佛教徒或特別雞婆如我們,可以skip掉藍毗尼。個人覺得這裡很悶很悶,去TripAdvisor看看老外的review就懂。

記 藍毗尼 · Lumbini | 20171031

杜巴廣場 · Durbar Square | 20171030

加德滿都杜巴廣場 Kathmandu Durbar Square 是加德滿都最主要的景點。從塔美區徒步過去大約15-20分鐘,外國人門票 Rs.1000有點小貴,但看在修復維新2015受地震重創後的杜巴廣場,這票值得。廣場的前身是皇宮宮殿,四周建起的寺廟和小宮殿大約有五十座,各有風采。手冊上註明建築群歷史是從12-18世紀,尤其在17世紀 King Pratap Malla 朝代建設最多。

我們在售票處遇見了會說中文英文的導遊,一開始他開價Rs. 2000 一團,之後被Sandra 殺價成Rs.1500,厲害。解說一開始我們就覺得這導遊實在太強了啦,中英雙語流利還可以寫一手漂亮的中文字啊。他說他是眾多中文導遊裡的第一名,前陣子被選為中國國防部部長常萬全當全程導遊,有圖為證哩,強到爆。霎那覺得Rs.1500 太少了吧。

特別要提及的是難得可以一窺活女神庫瑪麗Kumari 的廬山真面目。現任活女神上個月才登位,今年才三歲。下午四點鐘,活女神廟擠滿了人,相機手機一律不被允許使用,活女神只會在窗口探頭讓大家看一眼。真的,就是一眼,全程只有20秒左右。活女神看起來和普通小女孩沒兩樣,因為年紀還小,由像是保姆的阿姨抱著,她的小手本能地抓住窗口的鐵支,好奇地向外窺探。這年齡的孩子正是需要和爸媽撒嬌的時候啊,被關在如牢獄般的空間生活,不能和外界接觸真的很心酸。我不禁懷疑這剝奪孩子童年的古老傳統是否該被廢除了啊?

另外一提的是這裡有座很奇怪的廟- 性愛廟。據說以前國王為了鼓勵人民生育而建造的。簷下樑上都是形形色色的性愛動作雕刻,雕工細膩且內容大膽奔放。細節嘛...我就不多述了 *暈啊哈哈*。

導遊還特別帶我們進入毀壞了的 Basantapur Durbar 參觀。這裡由中國提供援助,負責修復工程。我們在工地裡遊走,看見許多華人面孔的工程師,還有尼泊爾的巧手工匠專注在雕刻工作。據說旁邊的博物館由美國負責重修,聯合國包辦外面多數的建築,最裡面的兩間小寺廟則由日本修復。嗯,有專業導遊解說果然獲益不淺啊。

我們總共在廣場逛了兩個小時左右,直到天色開始昏暗肚子開始打鼓。希望下一次回來看見重建修復後的杜巴廣場。

記 杜巴廣場 · Durbar Square | 20171030
#尼泊爾 #加德滿都 #杜巴廣場 #Nepal #Kathmandu #DurbarSquare #Kumari#活女神



Lord Shiva 和妻子一起觀看人世間

純金打造的窗口

地震以前鐘樓每天早上會敲鐘一百零八下,意味驅散魔鬼。但現在暫停了。


仔細一看,屋簷下都是性愛圖像雕刻



美國修復博物館。聽說特朗普最近忙著應對朝鮮,所以還沒空開始施工,呵呵


柚木一柱擎天。導遊說另一半在地底有同樣長度。

這導遊超讚,誰想要聯絡可以找我喔 





博卡拉 · Pokhara | 201710227 - 20171030

博卡拉 Pokhara,海拔約826m,尼泊爾第二大城市。白天涼涼的,夜晚有點冷,但整體感覺挺舒服,像馬來西亞的金馬倫。雖然距離加滿德都才兩百公里,但路況不佳,乘搭小型貨車上來,費時八個小時左右,中間停留一小時吃午餐,還遇上前方交通狀況塞了半個小時。

一路上有許多的大型羅哩,而且每一輛都涂畫得繽紛色彩各有特色,很有趣。經過一些小鎮,每棟建築都用不同設計的磚塊堆疊而成,看得出城鎮裡的尼泊爾人挺創意。Tuborg 啤酒和 Ruslan Vodka 的招牌幾乎佔滿了所有商店,看來酒水很重要喔。偶爾會看見竹製的鞦韆在家門前,成群結隊的孩子們在陽光下嬉鬧著。一邊看看窗外的風景,一邊和朋友們聊天,不知不覺也就到了博卡拉。

博卡拉的大街有點像Phuket 的Kuta, 檳城的 Batu Feringghi- 典型的旅客聚集地,物價比加德滿都稍微貴一點點。除了Trekking以外,主要的活動包括觀賞日出,Lake Fewa 遊湖和極限運動等。這一次嘗試了雙人滑翔傘 Paragliding.

第一次的起飞不成功,被教练猛地扯回来,愣了一下。
他说:别急,等风来,风来了就要毫无顾虑地往前跑。

第二次风来了,我们步伐“不协调”地往前飞奔,结果是两边的后鞋跟都被教练踩脱,我用脚趾勾着鞋子潇洒地起飞,这姿态我自己觉得帅爆。飞上蓝天的那一秒钟我马上翘脚穿鞋子,很忙。想象如果鞋子掉进山谷是真的很好笑。

教练一直带我往上转,一直转一直转,直到我们飞行在大概三十顶滑翔伞的最顶端。二三十分钟左右的飞程,俯瞰费瓦湖,远眺安娜普尔纳山脉,还有几头老鹰和我们一起飞翔。

俯視大地的感覺向來都是震撼的,尤其對熱愛高空的我來說是個很棒的體驗。

如果这玩意儿是免费的,我应该会天天玩。

記 博卡拉 · Pokhara | 201710227 - 20171030
#Nepal #Pokhara #尼泊爾 #博卡拉 #Paragliding #滑翔傘

這張要大大張, 超級喜歡的啦!






在大街上策馬奔騰的少年

滑翔落地後的大合照

還有證書拿喔

滑翔之後需要喝一喝coca cola 來把肚子裡的風去掉,哈哈哈

超級棒的五星級酒店, 天氣好可以看見 Machapuchare aka  Fish Tail 山喔!

Saturday, March 28, 2020

纸上DJ之夜空中最亮的星- 是你 #ILoveYouDaddy 3,000,000

夜空中最亮的星,一首听了就上瘾的歌。

不只是旋律与歌词的搭配,更重要是主唱毛川真挚的唱腔,没有华丽的技巧也不刻意表现,却是歌曲最好的表现。


有听过好几个翻唱版本,没有一个比得上。因为大家都在炫耀高音转音,投入太多的感情,反而显得做作了。

...................

逃跑计划 《夜空中最亮的星》
夜空中最亮的星 能否听清
那仰望的人 心底的孤独和叹息

夜空中最亮的星 能否记起
曾与我同行 消失在风里的身影
我祈祷拥有一颗透明的心灵和会流泪的眼睛
给我再去相信的勇气越过谎言去拥抱你
每当我找不到存在的意义
每当我迷失在黑夜里
夜空中最亮的星请指引我走出去

夜空中最亮的星 是否知道
那曾与我同心的身影 如今在哪里
夜空中最亮的星 是否在意
是太阳先升起 还是意外先来临
我宁愿所有痛苦都留在心里也不愿忘记你的眼睛
给我再去相信的勇气越过谎言去拥抱
每当我找不到存在的意义
每当我迷失在黑夜里
夜空中最亮的星 请照亮我前行


夜空中最亮的星,是你 - 我最亲爱最帅气的 Daddy
20th March 2020, 你走了,但,爱还在。
想你了 Daddy
#ILoveYouDaddy 3,000,000

Friday, August 31, 2018

我在学习身心灵静修:Self Realization 自我觉悟

終於實現了一天足不出戶的願望。
過去幾個月都是不停的在奔波,為工作,為朋友,為家人。
卻忘了好好 #愛自己 ,和自己 #獨處 。
一天下來,做了頓飯,寫了段文字,讀了幾章書,也看了想看很久的韓國大片 #出租車司機   #ATaxiDriver 。一邊吃番茄湯鍋一邊看電影,真的太舒服了。距離上一次窩在沙發裡,應該有三個月了吧。

從星期一開始,心裡總是悶悶的,一直在尋找情緒的出口。星期二還悶出病,流鼻血了,中醫師說我像個孩子,熱氣到爆。拋開一切,用了一個晚上靜坐,挑出了潛伏已久的暗黑情緒,發現真的很對不起自己。#sorry
一直以來總把別人放在自己前面,以為這是愛的表現,但其實這一點都不偉大,反而自私得很。我毫不關心已經在吶喊的身體,也不理會壓抑已久卻說不出口的 "不”。
別人需要我就隨傳隨到,明明想休息卻跑去幫別人忙東忙西的,話到嘴邊又自己吞回下去, #FOMO 的扭曲心態讓我質疑自我價值。不斷地消耗能量卻來不及補給,殘缺的靈魂要如何再去付出再去愛呢?

今天拒絕了一切的聚會應酬附和,用完全屬於自己的 24小時,來愛自己多一點❤️明天我又會變回一條龍了🐉!

#為更愛自己 #SelfLove #SelfWorth #SilentContemplation #Mindfulness #SelfAwareness #SelfRealization 

Monday, January 8, 2018

藍毗尼 · Lumbini | 20171031

藍毗尼 Lumbini, 佛陀的出生地,距離加德滿都約四十分鐘的飛程。從加德滿都過來我們乘搭Buddha Air,一人要價USD111, 肉痛一下。關於在尼泊爾內陸飛行有一樣很有趣的事,提取行李的過程絕對不是你想像的簡單。沒有行李迴轉帶,都是靠人力把行李從機艙推過來,然後在櫃檯分發。乘客擠成一團對工作人員指指點點,啊那個是我的黑色的藍色的這個那個...一陣大混亂後其實大家都可以拿回自己的行李啊哈哈。

藍毗尼的行程是沒有行程。我們只有一個想要去的地方,就是Maha Devi Temple- 佛陀出生地,而且從酒店徒步三分鐘就抵達入口。因為早班機很累,一到酒店倒頭就睡,直到午餐時間才朦朦朧朧醒來。午餐也是一個挑戰。好不容易在一堆餐館裡選擇了蒼蠅比較少的一家,是的,“蒼蠅比較少”而已。坐在路邊不到五分鐘全身已經覆蓋一層沙了,想像我們吃飯的速度得多快才不至於吃進滿口沙啊。

在寺廟入口挑了一位會說英文的Tuk tuk車夫,其他不諳英文的一臉失望走開。和車夫聊天下來才知道他曾經在Penang Juru的一家工廠工作一年,但是手工不好所以沒辦法做下去。回來尼泊爾用馬幣一千多買了輛Tuk tuk討生活,今天咱們是他第一位顧客,所以原本要價Rs.1000的四人座的他只收Rs.500. 園區很大,由各國建立的新寺廟組成。我們直驅Maya Devi Temple, 其他的可有可無。只有Maya Devi Temple需要付費Rs.200 進入,我們在售票處探頭探腦找售票員,結果發現他悠閒地坐在長椅上和朋友聊天,太隨意了吧。

佛陀出生的Marker Stone被白色建築圍起保護,入內不得喧嘩和照相。大家有秩序的排成一列,輪流參看Marker Stone. 因為遊客不多,我們排了三次看了三次,連守衛都覺得我們怪怪的。建築後面據說是佛陀從母親右胳臂生出來的菩提樹下,還有洗澡的聖泉。樹下有很多僧侶,靠化緣過活。有位會說中文,看起來很有學問的僧侶遞過來三支香,交代我們圍繞菩提樹三圈祈福,香油錢隨意。看來這裡只有他一位有permission賣香喔。之後他還一邊為我繫上手繩一邊告訴我們佛陀出生的故事。我在樹下靜坐了一陣子,好像悟不出什麼道理,只有那顆Marker Stone的影像不斷出現,看來慧根有限。

Tuk tuk司機應該是第一次載到那麼愛逗留Maya Devi Temple的旅客(差不多一個多鐘頭哩),所以跟著進來找我們,然後急急忙忙帶我們走其他寺廟,因為多數寺廟五點鐘就關閉了。我們告訴他it's ok,在外面瞧瞧就好我們不介意。Tuk tuk在園區裡奔馳,我們享受著涼風和滿臉的沙塵,直到夕陽西下。晚餐決定在酒店餐廳吃,不吃沙了。

注:若非虔誠佛教徒或特別雞婆如我們,可以skip掉藍毗尼。個人覺得這裡很悶很悶,去TripAdvisor看看老外的review就懂。

記 藍毗尼 · Lumbini | 20171031

杜巴廣場 · Durbar Square | 20171030

加德滿都杜巴廣場 Kathmandu Durbar Square 是加德滿都最主要的景點。從塔美區徒步過去大約15-20分鐘,外國人門票 Rs.1000有點小貴,但看在修復維新2015受地震重創後的杜巴廣場,這票值得。廣場的前身是皇宮宮殿,四周建起的寺廟和小宮殿大約有五十座,各有風采。手冊上註明建築群歷史是從12-18世紀,尤其在17世紀 King Pratap Malla 朝代建設最多。

我們在售票處遇見了會說中文英文的導遊,一開始他開價Rs. 2000 一團,之後被Sandra 殺價成Rs.1500,厲害。解說一開始我們就覺得這導遊實在太強了啦,中英雙語流利還可以寫一手漂亮的中文字啊。他說他是眾多中文導遊裡的第一名,前陣子被選為中國國防部部長常萬全當全程導遊,有圖為證哩,強到爆。霎那覺得Rs.1500 太少了吧。

特別要提及的是難得可以一窺活女神庫瑪麗Kumari 的廬山真面目。現任活女神上個月才登位,今年才三歲。下午四點鐘,活女神廟擠滿了人,相機手機一律不被允許使用,活女神只會在窗口探頭讓大家看一眼。真的,就是一眼,全程只有20秒左右。活女神看起來和普通小女孩沒兩樣,因為年紀還小,由像是保姆的阿姨抱著,她的小手本能地抓住窗口的鐵支,好奇地向外窺探。這年齡的孩子正是需要和爸媽撒嬌的時候啊,被關在如牢獄般的空間生活,不能和外界接觸真的很心酸。我不禁懷疑這剝奪孩子童年的古老傳統是否該被廢除了啊?

另外一提的是這裡有座很奇怪的廟- 性愛廟。據說以前國王為了鼓勵人民生育而建造的。簷下樑上都是形形色色的性愛動作雕刻,雕工細膩且內容大膽奔放。細節嘛...我就不多述了 *暈啊哈哈*。

導遊還特別帶我們進入毀壞了的 Basantapur Durbar 參觀。這裡由中國提供援助,負責修復工程。我們在工地裡遊走,看見許多華人面孔的工程師,還有尼泊爾的巧手工匠專注在雕刻工作。據說旁邊的博物館由美國負責重修,聯合國包辦外面多數的建築,最裡面的兩間小寺廟則由日本修復。嗯,有專業導遊解說果然獲益不淺啊。

我們總共在廣場逛了兩個小時左右,直到天色開始昏暗肚子開始打鼓。希望下一次回來看見重建修復後的杜巴廣場。

記 杜巴廣場 · Durbar Square | 20171030
#尼泊爾 #加德滿都 #杜巴廣場 #Nepal #Kathmandu #DurbarSquare #Kumari#活女神



Lord Shiva 和妻子一起觀看人世間

純金打造的窗口

地震以前鐘樓每天早上會敲鐘一百零八下,意味驅散魔鬼。但現在暫停了。


仔細一看,屋簷下都是性愛圖像雕刻



美國修復博物館。聽說特朗普最近忙著應對朝鮮,所以還沒空開始施工,呵呵


柚木一柱擎天。導遊說另一半在地底有同樣長度。

這導遊超讚,誰想要聯絡可以找我喔 





博卡拉 · Pokhara | 201710227 - 20171030

博卡拉 Pokhara,海拔約826m,尼泊爾第二大城市。白天涼涼的,夜晚有點冷,但整體感覺挺舒服,像馬來西亞的金馬倫。雖然距離加滿德都才兩百公里,但路況不佳,乘搭小型貨車上來,費時八個小時左右,中間停留一小時吃午餐,還遇上前方交通狀況塞了半個小時。

一路上有許多的大型羅哩,而且每一輛都涂畫得繽紛色彩各有特色,很有趣。經過一些小鎮,每棟建築都用不同設計的磚塊堆疊而成,看得出城鎮裡的尼泊爾人挺創意。Tuborg 啤酒和 Ruslan Vodka 的招牌幾乎佔滿了所有商店,看來酒水很重要喔。偶爾會看見竹製的鞦韆在家門前,成群結隊的孩子們在陽光下嬉鬧著。一邊看看窗外的風景,一邊和朋友們聊天,不知不覺也就到了博卡拉。

博卡拉的大街有點像Phuket 的Kuta, 檳城的 Batu Feringghi- 典型的旅客聚集地,物價比加德滿都稍微貴一點點。除了Trekking以外,主要的活動包括觀賞日出,Lake Fewa 遊湖和極限運動等。這一次嘗試了雙人滑翔傘 Paragliding.

第一次的起飞不成功,被教练猛地扯回来,愣了一下。
他说:别急,等风来,风来了就要毫无顾虑地往前跑。

第二次风来了,我们步伐“不协调”地往前飞奔,结果是两边的后鞋跟都被教练踩脱,我用脚趾勾着鞋子潇洒地起飞,这姿态我自己觉得帅爆。飞上蓝天的那一秒钟我马上翘脚穿鞋子,很忙。想象如果鞋子掉进山谷是真的很好笑。

教练一直带我往上转,一直转一直转,直到我们飞行在大概三十顶滑翔伞的最顶端。二三十分钟左右的飞程,俯瞰费瓦湖,远眺安娜普尔纳山脉,还有几头老鹰和我们一起飞翔。

俯視大地的感覺向來都是震撼的,尤其對熱愛高空的我來說是個很棒的體驗。

如果这玩意儿是免费的,我应该会天天玩。

記 博卡拉 · Pokhara | 201710227 - 20171030
#Nepal #Pokhara #尼泊爾 #博卡拉 #Paragliding #滑翔傘

這張要大大張, 超級喜歡的啦!






在大街上策馬奔騰的少年

滑翔落地後的大合照

還有證書拿喔

滑翔之後需要喝一喝coca cola 來把肚子裡的風去掉,哈哈哈

超級棒的五星級酒店, 天氣好可以看見 Machapuchare aka  Fish Tail 山喔!