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当一件事情发生时，我们习惯用理性 (thoughts) 去解决，经常自我催眠要 positive thinking, 要 logic, 要用正面思维去改善受困的想法 (NLP 的核心学习) ，但鲜少会把关注放在个人情绪上(emotions)上。
先来了解是什么让一件事情“发生”吧。
每一个决定/结果的发生，包含了最基本的三个元素：
Thoughts + Emotions + Actions = Outcome
你的理性，加上情绪，做出的动作就是整件事的结果。
理性很直接，就是我们所学习到的“道理”和大众认同的“价值”。
动作也很直接，就是由理性和情绪引导的表达。
但什么是情绪呢？
情绪，Emotion, 把字面拆开来就是 energy in motion.
Energy 又是什么？不如我们先来一个 macro view, 从宇宙能量开始解说比较容易。
宇宙能量原本是无法用我们现有的科技探测到的，因为它是“一无所有”的状态，它是各种微粒（包括暗物质）和能量出现之前的母体，万事万物诞生于“无”。即使是微粒，我们发现只要能继续放大微粒的结构，就能继续发现微粒里面还有微粒，随着测量方法的进步，微粒似乎可以无限放大，而每层微粒结构都是99%以上的真空。假如微粒真的可以无限放大，那么微粒只能是0（无）的存在。微粒的“无”的本质恰好反映了微粒诞生于“无”。
- 摘自 http://www.jianshu.com/p/4e49141f6202 -
在这 99%的真空里，是什么牵动着所有的微粒呢？
是 energy, 一股看不见的能量。我们的身体是由无数个微粒构建的一个”实体“，但牵动着这无数个微粒的，是能量， energy，而不是 微粒/ matter.
Emotion (energy in motion) 的产生，是结合了许多经历，心情，成长过程的点滴和潜在价值观 。
一个正常的人，生活在这个地球上，每一天都会遇到各类型的人，发生各种各样的事情。然后这些事情会牵动我们的情绪，让人生气，快乐，哀愁，失望，喜乐等等。这些情绪，无论好的还是坏的，都会储藏在记忆里，牢牢地，无声无息的伴随我们成长。日后若遇上同类型事件，会因为过往的坏情绪没有被好好的处理，我们就会用同样的态度/手法去反应，而造成了outcome -结果。这也就解释了为何我们总在同一个问题里轮回百变，没有办法解决。
所以情绪是需要管理的。
Don't put attention on "matter", but on "Feeling", because the feelings fill up the space, and the space is energy that flows in us.
当情绪- Emotion 可以被妥善处理后，事情的outcome 就会有所改变了。
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