鸡汤补一补

最近有一点点弱掉，脸色死白死白的，应该是太久没有汤水喝，看了bubblebathgal的部落格，想想也是时侯煲鸡汤来滋润一下啦。
洋参须鸡汤，熬了两个钟头，喝一小碗后临睡前大火让它滚一滚，盖锅。隔天早上醒来胃的吸收力比较强，弄热了再喝，哇！多么精神爽朗的一天．洋参须功效多，可以补气提神和清热，重要是，我超爱中药料理的味道，只是闻到药香就精神百倍了。
在办公室有时后会很累，不单只是工作的累，也因为长时间窝在冷气房而导致精神不振。所以偶尔我也会冲泡红枣泡参枸杞来喝，对身体好好的哦，可以清肝泻火、养颜明目、降压降脂。
二十五岁了，再不好好调理之后一定很“残”掉，爱惜自己吧　:)
看！我的红枣泡参枸杞茶和Ah Ann Dolphin在办公桌上亲热，呵呵！Ooops,是清热。还有右边那个，洋参须鸡汤